Latest

trening funkcjonalny Kraków

Czym jest crossfitProgram treningowy rodzaju crossfit pozostał zaprojektowany z myślą o wielofunkcyjnej skalowalności, to naturalnie dzięki czemu jest doskonałym zestawem ćwiczeń dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Te same
Read More

crossfit dla początkujących

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany ma okazję podnieść elastyczność
Read More

dachy użytkowe

Tworzenie systemów dachów zielonych zapewnia wiele korzyści sektorom publicznym, prywatnym, gospodarczym i obywatelskim, a też otoczeniom lokalnym i globalnym. Choć wszelkie Systemy dachów zielonych spełniają analogiczne funkcje, to
Read More